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J'aide les sportifs qui souhaitent se préparer mentalement à une compétition

Parce que comme ma grand-mère disait: "le physique, ça ne fait pas tout"
En savoir +

Tu as pensé à te préparer physiquement mais as-tu pensé à ta préparation mentale?

Page en cours de création, encore un peu de patience. D’ici là, retrouve moi sur les réseaux sociaux ici

 

preparation mentale sport

Le physique c’est bien, avec la tête c’est mieux.

Parce que ton corps va suivre si ta tête suit.

Parce que l’un ne fonctionne pas sans l’autre.

prépa mentale sport

Oui pour le moment, il n’y a que des images, oui je te l’accorde mais crois moi je bosse, je bosse! T’as toujours ici pour patienter en attendant. 

charlotte verriez sophrologie hypnose romainville

Qui je suis,

 

Bonjour, je m’appelle Charlotte et je suis Praticienne en Hypnose Eriksonnienne certifiée par la FFHTB, Instructrice en AutoHypnose et également Sophrologue certifiée au RNCP.

Je suis ravie de t’accueillir sur cette page où ton mieux être est ma priorité.

J’ai plusieurs passions dans la vie, l’audiovisuel, j’en ai fait mon métier pendant 12 ans, le rapport à soi et au corps, j’en ai fait mon métier actuel. 

J’ai toujours été attiré par le dépassement de soi qui m’a amené à faire des expériences de dingues:

-voyages en solo un peu partout dans le monde.

-pratique du parachutisme.

-travailler au coeur des grands évènements connus du monde de la télévision et du théâtre.

-prochain défi – le marathon d’Edimbourg en 2023 (sachant qu’à l’heure actuelle je n’ai réalisé aucune course), oui je te l’ai dit je prône le dépassement de soi.

Depuis petite je suis bercée par le milieu du sport avec pour adage : « un esprit sain dans un corps sain ».

Toute ma famille a pratiqué le sport à un bon niveau. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée dans la mise en place d’un programme accès sur la préparation mentale pour toi, ami.e sportif.ve

Au travers de différents suivis réalisés en cabinet, j’ai pû étudier à la mise en place de programmes 100% en ligne reproupant plusieurs disciplines. L’hypnose, l’autohypnose ainsi que la sophrologie. 

Je te garantis donc un programme adapté à tes besoins, étudié lors des séances menées en cabinet auprès de centaine de personnes.

La prépa physique c’est une chose, mais je ne t’apprends rien en te disans que le corps ne fait pas tout. T’as beau faire la meilleure préparation, le meilleur plein d’energie, difficile de gérer les angoisses liée à ta compétition et de te sentir prêt.e à 100% dans ta course. C’est là qu’intervient ce programme. 

Tu veux en savoir plus?

Besoin d’avis?

A la base sceptique avec l’hypnose et la sophrologie, j’ai finalement changé d’avis !! Très à l’écoute, quelques séances ont suffit à régler la majorité de mes soucis!

Alexandre

J’ai découvert l’hypnotherapie dans un élan de  »pourquoi pas », avec Charlotte Verriez et je suis ravie! Je la trouve douce et pétillante. Je me sens en confiance avec elle. Son cabinet est agréable. Les deux séances que j’ai suivies étaient très bénéfiques. Je recommande vivement cette praticienne!
Candy

Charlotte est une de ces belles personnes , celles qui brillent et partagent leur lumière. Elle su dénouer des noeuds très anciens, et me libérer de mes vieux démons tout en douceur. Une « expérience » à vivre pour la découverte de soi, pour le boost … et aussi la rencontre avec Charlotte 🌟🌟🌟

Claire

On m’a recommandé Charlotte Verriez et ça c’est déjà un bon début. J’ai pu découvrir une personne hyper bienveillante qui pratique l’hypnose en douceur.
Depuis longtemps je voulais découvrir l’hypnose, je ne suis pas déçue de l’avoir fait avec Charlotte.

Corinne

Comment je peux t'aider ?

Une aide 100% en ligne

Un groupe fermé avec d'autres membres

Des ateliers en visio

Prépare toi à 100%

Des outils simples et humains

Croire en toi devient possible

Arrive au bout de ton projet sans même que l'idée d'échec ne te frole l'esprit

C’est pour moi ?

C’est fait pour toi si,

  • Tu veux mettre tout de ton côté pour arriver au bout
  • Tu doutes de toi
  • Ton programme sportif ne te suffit pas, tu sens qu’il y a une partie de toi qui ne se sent pas prête
  • Tu as peur de ne pas arriver au bout
  • Tu dors mal les veilles de compétitions
  • Il t’arrive de t’agacer et d’avoir du mal à garder ton calme tout au long
  • Tu as besoin d’un soutien mental

Si tu coches au moins 1 de ces cases tu es au bon endroit.

charlotte-verriez-hypnose-romainville

 Comment me contacter ?

Adresse mail

contact@charlotte-verriez.fr

Mon adresse

46, rue de Paris 93230 Romainville

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